Witaminy w kosmetykach

Czy wiesz dokładnie jakie skarby kryje twoja kosmetyczka? Na pewno masz nadzieję, że  kosmetyki znajdujące się w niej zdziałają cuda i uczynią twoją skórę nieskazitelnie piękną. Jednak warto też się zainteresować ich składem. Witaminy A, C i E – pewnie kojarzą Ci się głównie ze zdrową dietą, pełną świeżych warzyw i owoców, lecz znajdują się one też w tubkach i słoiczkach z różnego rodzaju kremami. I znowu okazuje się, że witaminy to zdrowie, a dzięki firmom kosmetycznym możemy je aplikować swojemu organizmowi także od zewnątrz.

Jakie witaminy w kosmetykach dbają o piękno naszego ciała?

• Witamina A - retinol

Firmy kosmetyczne doskonale wiedzą o cudownym działaniu retinolu, czyli czystej postaci witaminy A. Ten składnik pomaga zachować elastyczność skóry, która z wiekiem jest coraz słabsza. Dobrym sposobem na uzupełnienie niedoboru jest zrobienie maseczki z jajka, które jest bogate w ten składnik. Lecz która kobieta ma czas, żeby sama, regularnie przygotowywać maseczkę w domu? Wystarczy kupić krem lub maseczkę i stosować rano i wieczorem. Witamina A aktywuje proces regeneracji skóry, tak samo jak selen i cynk.

• Witamina E

Ta witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach. Ma odżywcze działanie i jest szczególnie polecana osobom z suchą cerą i zniszczonymi włosami. Zaletą używania tej witaminy jest to, że likwiduje suchość, lecz bez użycia szkodliwych substancji, które są dodawane często do kremów. Mając właściwości antyoksydacyjne, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Aplikowanie witaminy E na blizny, skutecznie wygładza je. Witamina E to także sposób na trądzik, który pojawia się głównie na skórze skłonnej do przetłuszczania się. Nie dość, że witamina E wyleczy zmiany trądzikowe, to także nawilży skórę, bez jej zapychania i przyczyniania się do kolejnych wyprysków. Witamina E także bywa dodawana do szamponów przeznaczonych dla włosów suchych. Wygładza włosy i chroni przed zniszczeniami. Także odżywki do włosów zwierają olejek z witaminą E.

• Witamina C

Witamina C nie tylko zapobiega grypie i ją leczy. Zawarta w kosmetykach rozświetli skórę. Działa jak serum antyoksydacyjne. Oprócz tego, że likwiduje wolne rodniki i aktywuje produkcje kolagenu, to dodatkowo leczy uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem słonecznym. Jeśli używamy kosmetyków z silnymi kwasami, należy pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej, by nie nabawić się szpecących przebarwień skóry. Warto także zapamiętać, że antyoksydant w formie witaminy C łatwo ulega rozkładowi. Zatem trzeba przechowywać go w odpowiednich warunkach.

Kosmetyki zawierają duże ilości składników odżywczych, w tym wymienione witaminy. Jednak, aby długo cieszyć się piękną skórą należy pamiętać nie tylko o karmieniu jej witaminami od zewnątrz, lecz także od wewnątrz. Picie dużej ilości wody, zdrowa dieta, a do tego regularnie stosowane kosmetyków z witaminami i minerałami, to najlepsze co możemy zrobić dla zdrowia i urody.