1

Mogę się odchudzać?

serduszko1234:

Mam na imię Klaudia, mam 13 lat, ważę 53 lub 54 kg i mam 165 cm wzrostu. Moim zdaniem nie wyglądam dobrze. Czy powinnam zacząć się odchudzać?

Odpowiedzi - Mogę się odchudzać?
Odpowiedź eksperta Lekarz Małgorzata Waszkiewicz


Witaj!

Twoje BMI wynosi 19,5 - 19,8, co biorąc pod uwagę Twój wiek oznacza, że z pewnością nie ważysz zbyt dużo. Nie ma więc powodów podejmować odchudzania. Jeśli nie jesteś zadowolona z wyglądu swojej sylwetki, postaraj się wykorzystać wakacje jako okazję do większej aktywności ruchowej - zwłaszcza na świeżym powietrzu. Z pewością przyczyni się to do poprawy Twojej samooceny.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Mogę się odchudzać?
Przy wzroście 169 ważę 49, a czasami 50 kilo. Czy to odpowiednia waga? I przy tym mam wystający i duży brzuch. ...
Dzień Dobry! Bardzo mi pani Katarzyna pomogła i z całego serca pani dziękuję. Moja córka zaczęła inny sposób ...
Mam 26 lat i ważę 47 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Poza tym mam szybką przemianę materii. Zawsze byłam ...
Witam! Mam 12 lat. Ważę 52 kg przy wzroście 162 cm. Nie wiem, czy to odpowiednia waga (wydaje mi się, że nie), ale ...
Mam 12,5 lat, mam 164 cm i ważę 57 kg. Czy jestem za gruba?
Chciałabym się spytać jakie choroby mogą wywoływać małą wagę? Mam takie pytanie, ponieważ już tu pisałam i dostałam ...
Witam, od czterech dni stosuję dietę kopenhaską i jak na razie całkiem nieźle mi idzie. Mam 18 lat. Dużo czytałam o ...
Mam 18 lat,164 cm wzrostu i ważę 41 kg, nie mam miesiączki od 3 miesięcy, odchudzałam się. Co powinnam zrobić? Jakie ...
Mam 11,5 lat i ważę 39 kg. Moje kumpele z klasy ważą przynajmiej 36 kg. Ja nie umiem schudnąć, chociaż chodzę ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica