hej..;) Wydaję mi się, że nie jest to zła waga. Ja mam 165cm wzrostu i ważę też 53kg. No i jestem szczupła, więc nie masz się czym przejmować, chyba że źle się ze sobą czujesz, ale do niczego nie namawiam, ani proponuje.. ;)
Ważę 75 kilo przy 161 wzrostu, mam 22 lata i nerwice, lubię podjadać. Jak pozbyć się kilogramów i nerwicy? Nie stać mnie na dietetyków ani na wyszukane jedzenie. Nie mam też jak jeść o stałych porach, bo różnie pracuję. Co zrobić żeby organizm dostał witaminy, a nie tłuszcz?
Warto obliczyć BMI chociażby w google wpisać i zaraz wyskoczy co trzeba ;)
Ja wiem, że mam niedowagę 165cm i 45kg ale też nie potrafię przytyć, a ćwiczyć nie lubię. Chociaż to zwykle robię jak muszę.
Komentarze
Ja ważę 53kg a mam 157cm. Czy muszę się zacząć odchudzać?
hej..;) Wydaję mi się, że nie jest to zła waga. Ja mam 165cm wzrostu i ważę też 53kg. No i jestem szczupła, więc nie masz się czym przejmować, chyba że źle się ze sobą czujesz, ale do niczego nie namawiam, ani proponuje.. ;)
Ważę 75 kilo przy 161 wzrostu, mam 22 lata i nerwice, lubię podjadać. Jak pozbyć się kilogramów i nerwicy? Nie stać mnie na dietetyków ani na wyszukane jedzenie. Nie mam też jak jeść o stałych porach, bo różnie pracuję. Co zrobić żeby organizm dostał witaminy, a nie tłuszcz?
Ja mam 12 lat, mam 152,5 cm wzrostu i ważę 48kg. Czy to dobrze, czy ważę za dużo??
Nie martw się twoja waga jest idealna ; ]
Ważysz dobrze. Jeszcze urośniesz.
Warto obliczyć BMI chociażby w google wpisać i zaraz wyskoczy co trzeba ;)
Ja wiem, że mam niedowagę 165cm i 45kg ale też nie potrafię przytyć, a ćwiczyć nie lubię. Chociaż to zwykle robię jak muszę.
15 lat, 175 cm, 52 kg
Do twojej wagi powinno się ważyć minimum 60 kg.
Mam 175 cm wzrostu i 70kg. Jak mogę obliczyć właściwą wagę mojego organizmu?