- abcwitaminy.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy nie jestem za gruba?
8
Czy nie jestem za gruba?
Paula111112
Mam na imię Aleksandra, mam 12 lat i chodzę do 5 klasy szkoły podstawowej. Mój wzrost to 153 cm, a waga to 40 kg. Jestem w klasie sportowej i codziennie mam jakieś zajęcia spotrowe. Koleżanki z klasy są o wiele chudsze ode mnie. Jeżeli mam nadwagę, to proszę o napisanie mi jakiejś diety (ćwiczenia, jedzenie). Nawet jeżeli jej nie mam (nadwagi), to prosze o napisanie mi diety, żebym była dalej w takiej formie, jak jestem (chiciaż mi się wydaje, ze jestem za gruba). A i jeszce proszęe mi powiedzieć, czy jestem za gruba?
Odpowiedzi - Czy nie jestem za gruba?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam!
Twoje BMI wynosi 17,1. Jest to obszar między 25 a 50 centylem. Powinnaś unikać diet odchudzających.
Zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia znajdziesz na www:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
A ja?
Chodzę do 1 klasy gimnazjum, lat mam 13 i 1/2 .
Mój wzrost to : 169 cm
Waga : 50 kg
Ty też.
Mam na imię Ola. Mam 13 lat waga 61 kg i wzrost 160 cm. Mam grube nogi i nie lubię ich chcę schudnąć i chcę żeby był one chude. Pomożecie?
Wiesz co Ola, mam 13 lat i ten sam problem, grube nogi, tylko że ja mam 159,5cm i ważę 42kg.
Mam na imię Kinga. Mam 13 lat, waga 42 kg i wzrost 159,5 cm. Mam grube nogi i nie wiem jak schudnąć? Pomożecie mi proszę:)))
Mam prawie 12 lat i ważę 40 kilogramów.
Witam nazywam sie Basia chodze do V klasy podstawowej i waże 49kg a mój wzrost wynosi ok.154-160cm.
Wydaje mi sie ze jestem gruba i niewiem jak mozna schudnac nie mowiac o bieganiu ,poniewz mialam peracje na noge i nie moge biegac.Prosze o szybkie odpowiedzi za wszystkie serdecznie dziekuje!;)
Dodaj nowy komentarz