- abcwitaminy.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Co to są sztuczne witaminy? Czy są skuteczne?
2
Co to są sztuczne witaminy? Czy są skuteczne?
użytkownik anonimowy
Czy tzw. sztuczne witaminy są tak samo przyswajalne przez organizm, jak witaminy zawarte w naturalnych produktach?
Odpowiedzi - Co to są sztuczne witaminy? Czy są skuteczne?
Odpowiedź eksperta Lekarz Katarzyna Janota
Sztuczne witaminy nie mogą zastępować prawidłowo zbilansowanej, zdrowej diety. Nie równają się na pewno naturalnym witaminom zawartym w warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych. Polecam więc dietę bogatą we wspomniane składniki, a w razie potrzeby jedynie uzupełnianie diety suplementami.
Zadaj pytanie ekspertowi
Wpływ sztucznych witamin na organizm ludzki został opisany w badaniach ATBK, CARET itp. Informacje są szokujące. Pani lekarz ma rację co do diety bogatej w witaminy naturalne, problem polega na tym, że takich produktów na rynku nie mamy a już z pewnością nie w tych sprzedawanych w supermarketach. Moim zdaniem suplementacja za pomocą dobrej jakości preparatów naturalnych to dzisiaj jedyne rozwiązanie.
Dodaj nowy komentarz