abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:
Strona główna › Warto wiedzieć ›

Warto wiedzieć - Uroda

Dział stanowi przegląd informacji medycznych. Dowiesz się tutaj o znaczeniu poszczególnych witamin, ich wpływ na nasz organizm. Eksperci przedstawią najlepsze źródła każdej z nich oraz pomogą Ci w utrzymaniu w pełni zbilansowanej diety.

Wszystkie kategorieX

Witamina E w twojej diecie
26 września 2009, godz. 13:23
brak komentarzy

Witamina E jest najsilniejszym przeciwutleniaczem rozpuszczalnym w tłuszczach. Rodniki nadtlenkowe reagują z witaminą E 120 razy szybciej niż z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi, z których zbudowana jest błona komórkowa.  Witamina E jest naturalnym związkiem zapobiegającym procesom uszkodzenia komórek.

więcej
Antyoksydanty - strażnicy zdrowia i młodości
10 lipca 2009, godz. 12:32
brak komentarzy

Antyoksydanty, inaczej nazywane przeciwutleniaczami, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne. 

więcej
Co to są witaminoidy?
6 lipca 2009, godz. 13:00
brak komentarzy

Suplementy diety, poza witaminami i składnikami mineralnymi, zawierają wiele innych związków bioaktywnych, takich jak bioflawonoidy, L-karnityna, koenzym Q czy kwas liponowy. Warto wiedzieć, czym są te związki i jaki jest ich wpływ na organizm człowieka. 

więcej
Witamina B2 (ryboflawina)
9 czerwca 2009, godz. 13:43
brak komentarzy

Witamina B2(Ryboflawina) wchodzi w skład enzymatycznie czynnych związków, zwanych flawoproteidami, które biorą udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek oraz w wytwarzaniu energii w łańcuchu oddechowym. Ułatwia rozkład białka na aminokwasy, także uczestnicząc w wielu procesach biochemicznych.

więcej