Warto wiedzieć - Forma

Osoby, które spędzają więcej czasu na zewnątrz, mają większe szanse na przezwyciężenie pewnych typów nowotworów, uważają naukowcy. Osoby, które mają wysoki poziom witaminy D ...

Profesor Brian Ratcliffe, uznany brytyjski dietetyk, uważa, że multiwitaminy i suplementy diety są niepotrzebne większości ludzi odżywiających si...

Siedmioro na dziesięcioro dzieci i młodych dorosłych cierpi na niedobór witamy D, co może zwiększać ryzyko chorób kości i serca, donoszą naukowcy.

Masz ochotę na  szklankę  słodkiego soku? Ale jaki wybrać? Dostępny na rynku wybór soków może wręcz wprawić w zakłopotanie.

Z najnowszych badań wynika, że 50 proc. młodych dorosłych cierpi na niedobór witaminy C. A ty? Czy dzisiaj...

Owoce te były wykorzystywane w medycynie od wieków przez Indian.

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem jest postępującą chorobą oczu, występującą u osób starszych i objawiającą się narastającymi k...

Witamina B2(Ryboflawina) wchodzi w skład enzymatycznie czynnych związków, zwanych flawoproteidami, które biorą udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek oraz w...

Pod pojęciem „witamina B6” kryje się sześć związków. Należą do nich: pirydoksyna (forma alkoholowa), pirydoksal (forma aldehydowa), pirydoksamina (forma aminowa) oraz...

Witamina K występuje zarówno w świecie roślinnym, jak i zwierzęcym. Bogatym źródłem tego składnika są zielone warzywa liściaste, w których w przybliżeniu zawarta jest ona w ilości proporcjonalnej...